"The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body."
— Jason Crandall

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Was geschieht, wenn wir den Blick nach innen richten?

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Wenn wir aufhören, ständig im Außen nachAntworten zu suchen, entsteht Raum für etwas Wesentliches: Achtsamkeit. Mit ihr wächst die Fähigkeit, uns selbst in unserer Ganzheit wahrzunehmen – unseren Körper, unserenAtem, unsere Gedanken und die leisen Impulse unseres Herzens.

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Mit diesem Retreat am Ende des Jahres lade ich dich ein, genau diesen Raum zu erforschen und neu zu entdecken.

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Es ist eine Reise zurück zu deinen Wurzeln – zu dem Ort in dir, der ruhig, kraftvoll undunveränderlich ist. Aus dieser tiefen Verwurzelung darf neue Lebendigkeitentstehen. Nicht als etwas, das wir erreichenmüssen, sondern als etwas, das bereits in uns angelegt ist.

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Yoga ist weit mehr als Bewegung. Es ist einePraxis der Aufmerksamkeit. Mit jeder bewussten Bewegung, jedem Atemzug und jedem Moment der Stille bringen wir Licht in die Bereiche unseres Körpers und unseres Inneren, die lange unbeachtet geblieben sind. Dort beginnt Veränderung. Dort entstehtHeilung. Dort beginnt unser Strahlen.

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Wie verändert sich mein Leben, wenn ich mir selbst mit mehr Bewusstheit begegne?

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Gemeinsam erforschen wir die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist. Wir schaffenRaum, um Gewohnheiten wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder in einen natürlichen Kontakt mit dir selbst zu kommen.

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Verwurzelung bedeutet dabei nicht Stillstand, sondern Stabilität – ein inneres Fundament, aus dem Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit wachsen können.

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Radiance – dein inneres Strahlen – entsteht nicht durch Perfektion oder Leistung. Es zeigtsich ganz natürlich, wenn wir beginnen, unsselbst mit Offenheit, Mitgefühl und Präsenz zu begegnen.

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Du brauchst keine besondere Yoga-Erfahrung– nur die Bereitschaft, dir selbst mit Neugier und Offenheit zu begegnen.

 

Termin 1: Mittwochabend, 25. November, bis Sonntagmittag, 29. November 2026

 

Kosten​

pro Person für den gesamten Zeitraum:

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• Yoga-Beitrag: 250–420 €

(je nach Möglichkeit; mein Wunsch ist es jedem zu ermöglichen eine Auszeit zu nehmen. Vielleicht ich es auch möglich, dass wir gemeinsam einen "sozial Platz" ermöglichen, hierzu übernehmen wir collektive die Kosten für eine Person. Yoga ist in meinem Verständnis kein Luxus gut, sondern eine Pflege meiner eigenen Ressourcen.)

• Unterkunft: 168–248 €

(je nach Zimmerkategorie; https://www.hausannapurna.de/Preise/)

• Verpflegung: 260 €

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